Speedy Gonzalez Cocktail

Voel jij je ook soms wat futloos? Of heb je een drukke periode? Soms hebben we nood aan een opkikker, een echte energy boost, zoals deze cocktail vol energie bommetjes.

Deze Speedy Gonzalez Cocktail heb je in een handomdraai gemaakt en neem je als boosterdrank voor de dag mee naar je werk of drink je gewoon als cocktail voor je workout.

- Boost aan vitamine C, A en E.

- Een heldendrank voor je ogen, anti-ageing, celbescherming, energie, weerstand, botten en gewrichten en recuperatie.

Dit heb je nodig :

- 2 sinaasappelen (gepeld)

- ½ zoete aardappel (geschild)

- 1 limoen of optioneel citroen (geschild)

- 1 theelepel avocado-olie

- Superfoods

- 1 theelepel camu camu + acerola

- 1 theelepel macapoeder

Zo maak je het :

Doe de wortelen, sinaasappelen, zoete aardappel en limoen in de juicer en shake met camu camu + acerola, macapoeder en avocado-olie.

Op drukke dagen maak ik deze Godendrank in een grotere hoeveelheid klaar, vul een fles en drink die gedurende de dag uit.

Proost !

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Vous sentez-vous aussi parfois sans énergie?  Ou avez vous une période très occupéé en vue?  Parfois nous avons besoin d’un coup de pouce, un véritable regain d’énergie, comme ce cocktail plein de bombes énergétiques.

Ce cocktail “Speedy Gonzalez” est fait en un tournemain, vous l’apportez comme “booster” pour la journée à votre travail ou tout simplement vous le buvez comme cocktail avant votre séance d’entraînement.

- Pleins de vitamines C, A et E.

- Un véritable “héros” pour vos yeux, anti-ageing, protection des cellules, énergie, résistance, os, articulations et récupération.

Ce sont vous avez besoin :

- 2 oranges (pelées)

- ½ patate douce (pelées)

- 1 lime – ou optionellement citron (pelées)

- Une cuillère à café d’huile d’avocat

- Superfoods (en vente dans les magasins Bio)

- 1 cuillère à café Camu Camu + acerola

- 1 cuillère à café poudre maca

Comment le faire :

Mettez les oranges, patate douce et lime (ou citron) dans la centrifugeuse . après vous secouez avec le Camu Camu + acerola, poudre maca et l’huile d’avocat.

Aux jours très occupées je me prépare ce “boisson des Dieux” en plus grande quantité, je remplie une bouteille que je bois durant la journée.

A votre santé!

Healthy cocktail